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脱发是缺乏哪些营养素？吃什么能保持头发健康

脱发的原因多种多样，可能是遗传基因的烙印，也可能是岁月留下的痕迹，或许是每日如山的工作压力，亦可能是健康状况亮起的红灯。然而，脱发有时也是营养不良的警钟。若脱发之源在于你缺乏某些营养成分，那么你需要去揭开那些隐藏在食...